Fitnesstube.pl – Polskie centrum filmów fitness

Fitnesstube.pl – Polskie centrum filmów fitness. Choreografie, układy i inne filmiki
fitness, sekwencje kroków na zajęcia takie jak.. aerobik, step, dance, hi-low, aqua,
body shape oraz inne formy zajęć. Znani międzynarodowi oraz polscy prezenterzy w akcji!
U nas każdy fan fitnessu znajdzie coś dla siebie :)

Szczegóły stronywww.fitnesstube.pl:

ID: 4609
Tytuł: Fitnesstube.pl – Polskie centrum filmów fitness
URL: www.fitnesstube.pl
PageRank:
Kliknięć: 34
Wyświetleń: 681
CTR: 4.99%
Data dodania: 25 02 2010
Słowa kluczowe: kroki taneczne, choreografia step, filmiki dance, filmy aerobik, układ na stepy, aerobic, układy do aerobiku, kroki aerobik, choreografie fitness
Kategorie:
Sport » Fitness
Link nie działa/spam ?
Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!

Podlinkuj stronę www.fitnesstube.pl:

Odwiedziny robotów:

142

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Warszawa joga »

Joga - wakacje z jogą. Wyjazdy do Północnych Indii. Yoga. Wyjazdowe kursy jogi, joga dla wszystkich, joga na dvd - multimedialny podręcznik dla początkujących. Joga to doskonały sposób na odstresowanie. Ćwiczenia poprawiają kondycję, korygują wady postawy, a ćwiczący czuje się lepiej. Pomagają utrzymać dobrą formę i samopoczucie. Na stronie znajduje się alfabet jogina.
Data dodania: 05 02 2010 · szczegóły wpisu »
Ćwiczenia na płaski brzuch »

Zdrowy tryb życia. Ludzie coraz więcej zaczynają dbać o zdrowie jak i o swoją kondycję fizyczną, dzięki temu wiedzą, że w przyszłości będzie im znacznie łatwiej się poruszać i lepiej przygotować się na przyjście starości. Ludzie oddali by dużą część pieniędzy, tylko dlatego by zostać dłużej młodym. Strona powstała z myślą o wszystkich osobach, które dbają o swoje zdrowie, bądź chcą zadbać o zdrowy tryb życia.
Data dodania: 29 05 2010 · szczegóły wpisu »
Ćwiczenia na płaskich brzuch »

Na portalu tym znajdziecie ćwiczenia, dzięki którym wasza sylwetka nabierze upragnionych kształtów. Znajdziecie to różnego typu ćwiczenia na poszczególne partie ciała, ćwiczeń proste, które nie wymagają specjalistycznego sprzętu, trenera i wychodzenia z domu. Z nami możesz ćwiczyć w zaciszu swojego domu, nie musisz też poświęcać kilku godzin na intensywny trening - wystarczy, że codziennie poświęcisz kilka minut. Regularne ćwiczenia dają nawet lepsze efekty niż intensywny wysiłek raz w tygodniu na siłowni. Portal ten daje ci również możliwość przyłączenia się do grona redaktorów na zasadzie dziennikarstwa obywatelskiego. Serdecznie zapraszamy.
Data dodania: 23 07 2010 · szczegóły wpisu »
Ćwicz i odchudzaj się skutecznie z namaksie.pl »

Portal dla osób aktywnych, które dbają o to jak wyglądają i ile ważą. Na portalu znajdziesz liczne materiały i filmy wideo poświęcone fitness, odchudzaniu, sportom siłowym i walki oraz dietom i zdrowemu odżywianiu. Na forum osoby odchudzające się i ćwiczące znajdą wsparcie innych odchudzających oraz specjalistów od diet i instruktorów fitness, aerobiku i siłowni. Na portal namaksie sprawdzisz również, za darmo, swój wskaźnik BMI dzięki czemu dowiesz się czy nie jesteś osobą otyłą lub z nadwagą. Ciekawą formułą odchudzania dla Ciebie może być także założenie dziennika odchudzania. dzięki temu innych użytkownicy, którzy również się odchudzają, będą ci wspierać i motywować. Z naszej strony postaramy się, by rad dotyczących twojego odchudzania udzielały Ci także osoby będące specjalistami od treningu aerobowego i żywienia.
Data dodania: 27 08 2010 · szczegóły wpisu »
FA Akademia Dyscyplin Sportu »

Nazywam się Agnieszka Szwankowska. Moją pasją i powołaniem jest ruch. Od piętnastu lat wyczynowo uprawiam fitness, zdobywając m.in. Mistrzostwo Europy oraz Puchar i Wicemistrzostwo Świata. Korzystając z wieloletnich doświadczeń, wraz z menagerem sportu Aleksandrą Czyżewską, zapraszam Was do magicznego, wesołego i łamiącego konwencje świata Akademii Dyscyplin Sportu.
Poznaj sekret siły rosyjskich ciężarowców! Chcesz spalić tłuszcz, budować mięśnie jednocześnie zwiększając siłę i wytrzymałość? To kettlebell.
Clubbell to trening wzorowany na olimpijskiej dyscyplinie sportowej. W najprostszy sposób można opisać Clubbell jako ciężką maczugę, którą użytkownik trzyma za uchwyt.
Super Bike - zajęcia odbywają się na rowerach stacjonarnych przy rytmicznej muzyce ze zmiennym obciążeniem.
Data dodania: 06 08 2010 · szczegóły wpisu »
Aerobiczna szóstka Weidera »

Szóstka Weidera to zestaw prostych ćwiczeń dzięki którym w ciągu sześciu lub siedmiu tygodni osiągnąć można wyrzeźbiony brzuch. Aerobiczna szóstka Weidera jest doskonałym sposobem na pięknie wyrzeźbione mięśnie brzucha. To naprawdę łatwy, lecz bardzo skuteczny trening.
Data dodania: 11 08 2010 · szczegóły wpisu »
Aerobik »

Warszawa to miasto niezwykle bogate w kluby fitness. Prześcigają się one w ofertach najlepszego sprzętu i doświadczonych trenerów. W połączeniu z niską ceną daje to znakomite warunki do uprawiania sportu. Pracujemy w ten sposób nad swoją kondycją i zarazem dbamy o nasze zdrowie.
Data dodania: 23 08 2010 · szczegóły wpisu »
Abhaya - zajęcia jogi we Wrocławiu »

Hatha Joga - jedna z najlepiej znanych na zachodzie tradycji jogi indyjskiej, bazująca przede wszyskim na pozycjach ciała zwanych asanami również na kontroli oddechu. Zajęcia obejmują w swoim zakresie ćwiczenie podstawowych asan oraz korzystanie z pomocy do jogi. Praktyka jest prowadzona w spokojnym tempie, kładziemy tu koncentracje na ścisłe ćwiczenie asan. Podczas treningu jogi w naszej szkole możesz ćwiczyć jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga zgodnie z naukami Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga wedle nauk Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na kursy dla początkujących i zaawansowanych. Joga to staroindyjska umiejętność zajmująca się powiązaniami między intelektem, ciałem i oddechem. Praktyka jogi przywraca równowagę mięśni, pogłębia oddech i czyni go subtelnym, usuwa wyczerpanie oraz łagodząco oddziałuje na emocje, co w rezultacie relaksuje umysł. Na skutek robienia wyznaczonych asan sylwetka się wzmacnia i uelastycznia. U podstaw jogi indyjskiej leży przeświadczenie, że droga ku harmonii zaczyna się od ciała i umysłu. Usprawniając ciało i umysł, wyczula się percepcja oraz kontakt ze swoim wnętrzem. W teraźniejszym świecie zachodnim joga bywa w dużej mierze stosowana zwłaszcza z powodu jej realnych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, systemu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną formą jogi, skupiająca uwagę na vinyasach, innymi słowy na ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę elementarnej serii dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, sukcesywnie wdrażając asany stojące i siedzące. W trakcie praktyki nacisk kładzie się na lekkość przejść między asanami oraz miarowy, energetyzujący oddech. Zajęcia są prowadzone w dynamicznym rytmie.
Data dodania: 26 10 2010 · szczegóły wpisu »
Szóstka Weidera »

Jeśli marzysz o płaskim, umięśnionym brzuchu, to aerobiczna 6 Weidera jest dla Ciebie. Jest to zestaw 6 profesjonalnych ćwiczeń na wyrzeźbienie i wzmocnienie mięśni. Nie musisz trenować po kilka godzin, ale około 30 minut dziennie. Rano lub wieczorem, kiedy jest ci wygodniej. Należy zaznaczyć, że brzuszki Weidera nie obciążają stawów. I same ćwiczenia łatwo wykonywać. Po pierwszych 2 tygodniach treningu widać pierwsze rezultaty. Szybkie efekty, dodatkowo motywują do ukończenia całego zestawu.
Data dodania: 22 03 2011 · szczegóły wpisu »
Bieżnie elektryczne »

Sporty aerobowe wzmacniają serce – stajemy się sprawniejsi a jednocześnie zmniejszamy ryzyko chorób układu krążenia. Zaczynasz biegać by zrzucić wagę? Doskonale!! Wybrałeś jeden z najintensywniejszych sportów spalających tłuszcz. Kolejną zaletą jest brak kilogramów sprzętu i grubego portfela by wykonywać ten sport. Wyposażenie to buty a sala to świat. Alternatywa do zimowego biegania po śniegu są bieżnie, zarówno elektryczna jak i magnetyczne. Dzięki nim można kontynuować pasję nawet w najsroższą zimę, w dodatku przed telewizorem. Okazuje się, że bieganie jest wspaniałym środkiem antystresowym – na co czekasz więc? Zapraszamy do naszego sklepu sportowego, gdzie znajdą Państwo najlepsze buty oraz znakomite bieżnie treningowe. Wybieraj XTREME-STYLE
Data dodania: 01 10 2011 · szczegóły wpisu »